Sistemas defensivos en el Baloncesto

1. ¿Qué es Baloncesto?

El baloncesto, básquet o también llamado basketball es un deporte que se juega en equipo que puede jugarse sobre distintas superficies, cubiertas o no, y consta de anotar la mayor cantidad de “canastas” o tantos posibles en el tiempo que dura el partido. Cada equipo es conformado por cinco jugadores y son quieren deben atacar para anotar tantos y también defender cuando la posesión del balón es del equipo contrario.

 Posiciones de los jugadores en baloncesto

Cada uno de los jugadores de un equipo tiene una posición y función determinada dentro del juego:

• Base. Se trata del creador de juego, éste dirige el ataque del equipo. Es común que sea el jugador de más baja altura. Debe poseer la característica de ser ordenador del juego, con mucha iniciativa y creatividad además de buen manejo del balón y visión del juego. En defensa su capacidad es solo la de tapar la subida de los rivales, no puede aportar mucho ya que el resto de los jugadores lo superan en altura.
• Escolta. Es un jugador que se destaca por su rapidez y agilidad. Debe aportar encestando, además debe contar con un buen manejo del balón.
• Alero. Es un jugador de altura media, que debe equilibrar su juego entre la fuerza y el tiro al aro. Su puesto es importante a la hora de definir cuándo se encuentra debajo del aro, por lo tanto debe poder desempeñarse con agilidad en esa zona poblada de rivales. Es aún más importante para realizar contraataques y lanzar el balón a gran distancia, tiros de tres puntos.
• Ala-Pívot. Este jugador debe tener importante presencia, es un rol más bien físico, en ocasiones tanto como el pívot del equipo. Sirven como auxiliares del pívot para anotar debajo del aro y también como acaparadores y recuperadores de balones.
• Pívot. Lo más común es que sean los jugadores con mayor altura del equipo y con mayor fuerza, ya que su estilo de juego depende de una gran capacidad física. Debe poder usar su altura y potencia para sacar ventaja y acomodarse en zonas incomodas debajo del aro. Muchas veces su habilidad goleadora depende de su potencia física, más que nada cuando se encuentra marcado en espacios reducidos y su posición para el lanzamiento es incómodo. Es un jugador que exclusivamente se desempeña en la parte interior, raras veces tiene que hacer lanzamientos largos de tres puntos.

Fuente: https://concepto.de/baloncesto/#ixzz64LRMmJKV

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• La defensa en el baloncesto 

  En el baloncesto o básquetbol la capacidad defensiva de un equipo está en relación directa con la capacidad defensiva individual, considerándose la defensa como el factor más constantemente presente en el juego. 
  La posicion defensiva se fundamenta en el buen equilibrio del cuerpo, cuyo centro de gravedad debe estar a un nivel más bien bajo, distribuyéndose el peso por igual entre las dos piernas, pies apoyados sobre las plantas. Los pies van separados, con los talones en contacto suave con el piso, rodillas flexionadas y espalda recta.
  
   
  Los brazos obstaculizan cualquier tiro o pase, una mano generalmente dirigida al atacante y la otra hacia la pelota (si está en posesión del. contrario). Los brazos extendidos deben mantenerse en movimiento a fin de atraer la atención del adversario. El defensa debe enfocar su visión al espacio entre él y la pelota cuando el atacante no esté en posesión de la misma. En caso que el atacante domine el balón, el defensa debe concentrar su visión en el centro de gravedad del otro (a la altura de la cintura aproximadamente). 
  
  El juego de piernas defensivo y el equilibrio del cuerpo están estrechamente relacionados. Los movimientos de piernas más comunmente usados son el paso de pugilista y los saltos constantes.
  La rapidez es uno de los aspectos físicos más importantes de un buen defensa. La buena estatura es también un rasgo que debe tomarse en cuenta, pero debe estar unida a la rapidez para el logro de mejores resultados. La estatura también se relaciona con la velocidad de reacción que demuestra el jugador.

  Defensa individual

   
  

  El marcaje individual es el punto central de una defensa. Existen ciertos principios fundamentales que debe emplear todo defensa. Estos son:
  
  1. Lograr un buen equilibrio del cuerpo con brazos extendidos, rodillas flexionadas y cuerpo agachado con una ligera inclinación hacia delante; las manos deben estar en continuo movimiento a fin de desconcertar al adversario.
  2. Emplear la voz como un fundamento técnico más; hablarse entre compañeros
  3. Pasar rápidamente del ataque a la defensa.
  4. Colocar la pelota sin pérdida de tiempo; mantener una actitud vigilante para interceptar pases.
  5. Jugar la pelota directamente al hombre.
  6. Acorralar al regateador preferentemente en la esquina o en la línea lateral. Seguir al jugador suelto
  7. Bloquear a los tiradores y zafarse de los bloqueos.
  8. Definir el mareaje y tener sentido de anticipación ante las jugadas de los adversarios.
  9. No delatar las intenciones y seguir todo el tiempo los movimientos del adversario.
  10. Provocar pases por la línea de banda y obstruir los del centro.
  
  
  

  Marcaje a un jugador en posesión de la pelota.

  
   La forma de marcaje está determinada por la posición en la cancha. Marcar a un jugador que está listo para lanzar requiere aproximarse a él con rapidez (pasos de pugilista), con una mano en alto y la otra baja. Es importante no caer en el engaño o finta que ensaye el atacante.
  Para marcar a un adversario que se apodera de la pelota en el tablero defensivo, se debe tratar de llevarlo hacia el rincón o la línea de banda.
  Cuando el adversario se dispone a pasar, el jugador debe obstaculizarlo, abriendo los brazos y moviéndolos de arriba a abajo con las manos abiertas.
   Mientras el rival a marcar no esté en posesión de la pelota, el jugador debe estar atento a la distancia existente entre éste y el balón. Cuanto más alejado está el jugador marcado del balón, más alejado puede jugar el defensa. Por el contrario, al acercarse el balón al adversario deberá acercársele también el defensa.
  

  Marcaje del regateador. 

   
  
  Debe procurarse mantener al regateador fuera de posición para el tiro a cesta. Si se escapa, lo mejor es cortar para atajarlo junto al tablero.
  Si el regateador avanza, el defensa debe acercarse a él con pasos rápidos y cortos, usando engaños y fintas a fin de que el regateador delate sus intenciones.
  Si continúa regateando se debe intentar llevarlo hacia la esquina o los laterales.
  

  Marcaje del pivot. 

  El mareaje del pivot se diferencia según esté o no en posesión de la pelota.
  La mejor forma para impedir que el equipo contrario organice una jugada de penetración basada en el pivot, consiste en marcarlo de tal manera que no pueda recibir.
  El defensa central se coloca entre el tablero y el pivot siguiendo de cerca los movimientos del atacante sin perder de vista la pelota. Cuando haya posibilidad de habilitación, se vendrá hacia adelante del pivot para interceptar el posible pase.
  En general, esto es sólo posible cuando se juega a menos de tres metros del tablero.
  

  Defensa de equipo

  La defensa de un equipo depende de factores tales como las condiciones individuales, el estado de la cancha, el estilo del preparador, la clase de ofensiva planteada, etc.
  La defensa debe ser constante en contraposición a la gran cantidad de factores variables que presenta el ataque.
  
  Contando con un adecuado nivel técnico, un juego de equipo organizado y amplia comunicación verbal entre los jugadores, puede lograrse una rápida reacción ante la pérdida de la pelota y la reorganización efectiva de la posición defensiva.
  Gneralmente la función de los jugadores en la defensa se define por los requisitos físicos del puesto. Así los jugadores corpulentos se ubican en la línea posterior para recuperación de rebotes mientras que los más livianos y ágiles se colocan en la línea del frente para pases, regates, recuperación de rebotes largos, etc.
  

  Defensas por zonas

  Uno de los sistemas empleados consiste en alternar la defensa por zonas y una defensa hombre a hombre intercambiando puestos. Se basa en la idea de que el cambio del sistema defensivo a intervalos provoca cierta confusión en el adversario, obligándolo a jugar con menor nivel de eficacia.
  En la formación de defensa por zonas, el jugador central es la clave, responsabilizándose de la zona delante del tablero. En caso de que abandone esta posición para desplazarse hacia la línea de fondo o las esquinas, el lateral del otro lado acude a la zona del centro para marcar a cualquier atacante que intente penetrar por allí.
  La defensa por zonas ofrece tanto ventajas como inconvenientes. 
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  Ventajas:
  1. Favorece el juego de conjunto, permitiendo que defensas lentos y corpulentos logren mayor efectividad.
  2. Es una defensa que se sostiene contra tiros a corta distancia y
  a la vez no propicia las faltas, lo que significa menos tiros libres en contra.
  3. Es una defensa efectiva contra un equipo "arrollador".
  4. Obstaculiza el juego de bloqueo, permitiendo mayores posibili­dades de recuperación de rebotes.
  5. Rompe fácilmente hacia el ataque.
  
  Inconvenientes:
  1. Permite que el atacante concentre fácilmente dos delanteros contra un sólo defensa.
  2. Es débil contra ataque ponderados, ataques rápidos, tiros laterales y tiros de larga distancia.
  3. No responsabiliza a los jugadores con la defensa tan directamente como lo hace un mareaje de hombre a hombre.
  

  Defensa a presión (pressing).

  Se sustenta en un par de delanteros rápidos con cierto grado de agresividad en su accionar. Ellos acosan al contrario encargado de recuperar los rebotes, el cual para alejar la pelota de su tablero debe realizar pases largos que pueden ser interceptados. Los jugadores receptores del pase son objeto de acoso por los otros defensas a fin de que pierdan la pelota. Los delanteros defensivos se cubren "mutuamente al momento de interponerse para cortar los pases.
  
  Ventajas:
  1. Es efectiva para recuperar la pelota cuando se está con marcador en contra y el partido avanzado.
  2. Tiene muy buenos resultados cuando el equipo contrario es lento, inexperto o cuando sus ataques son fijos.
  3. Es efectiva contra adversarios débiles, que no cuentan con un sistema de ataque organizado para contrarrestar una defensa a presión. 1. Pueda dar lugar a un excesivo número de faltas
  2. Los jugadores deben ser veloces y agresivos
  3. Requiere un buen juego de piernas defensivo     
 

Sistemas defensivo 1-2-2 

Los jugadores del fondo sólo deben salir a cubrir las posiciones de los fondos. Los tres exteriores, se ocupan del resto de las posiciones. Cuando uno de los postes salen a cubrir las posiciones de las esquinas, el resto de los compañeros están rotando y ocupando el espacio dejado por su compañero. El principal punto débil de esta defensa es el poste alto y su fuerte es tapar los tiros exteriores. Si existiera alguna sobrecarga la defensa debería cubrirla saliendo al tiro exterior, bien girando todos o bien siguiendo la sobrecarga.

 

Sistema defensivo 3-2

Esta defensa se creó originariamente para tratar de parar a los equipos con grandes tiradores exteriores. Pero este no es el único motivo por el que podemos utilizar esta opción defensiva, se puede realizar en cualquier momento de un partido para cambiar el ritmo del partido o evitar situaciones de uno contra uno en las que nos superan con facilidad. En este caso concreto, el jugador central de la primera línea debe estar muy concentrado y activo de manos, así como ser capaz de mantener el balón alejado del poste alto. Los otros dos jugadores de la primera línea tienen que estar atentos a los tiradores rivales, pero siempre, de inicio, con un pie en el codo -intersección entre el tiro libre y la zona-. Los defensores de la segunda línea tienen que estar con un pie en la zona y, a partir de ahí, estar pendientes de los jugadores de las esquinas.

Hay muchas variantes zonales. Para comenzar este coleccionable, nos centraremos en la defensa 2-3 o 2-1-2, en función de la colocación del defensor del medio de la segunda línea. Es fundamental que uno de los defensores de la primera línea salte a parar el balón a la línea de tres puntos y lo defienda como si fuese individual, mientras que su compañero bascularía hacia el centro y saltaría al primer pase lateral.

Esto es más evidente cuando se produce en un lateral, si la situación se diese en la parte frontal, aquí es más complicado, uno de los dos defensores saltaría y sería el de la esquina de la segunda línea de su mismo lado el que estuviese atento para poder llegar a salir o simplemente fintar hasta que su compañero haya recuperado la posición. Es aconsejable delimitar el campo de actuación de los defensores, podemos marcar como límite la prolongación del tiro libre. De ahí para arriba, saltaría el defensor de la primera línea, mientras que el jugador colocado por debajo de esa línea imaginaria sería defendido por el de la esquina. No obstante, en situaciones de duda es muy importante que exista comunicación entre los compañeros, indicando claramente quién salta al balón para que no haya dudas.
Una de las posiciones básicas que tiene que ser defendida es el poste alto. Hay que evitar por todos los medios que el balón llegue a esta situación. Aquí nos encontramos con dos opciones, cada entrenador elegirá la que considere mejor en función de sus criterios defensivos o de sus jugadores. La primera de ellas es que el jugador del medio de la segunda línea –en la mayoría de los casos, el pívot nato– sea el que defiende esta línea de pase, produciéndose una situación de defensa 2-1-2. La otra opción es que sea el jugador de primera línea del lado contrario el que esté atento para evitar el pase al poste alto. Hay entrenadores que se decantan por la segunda opción para no alejar a su jugador más intimidante de posiciones cercanas al aro.
Los jugadores tienen que ser conscientes de que tienen que llegar a puntear todos los tiros, no dejando que el rival tire cómodo. Además, aunque estemos defendiendo en zona, cada defensor tiene que tener una responsabilidad individual a la hora de bloquear el rebote. Es esencial cerrar el centro de la zona y evitar que los atacantes entren en carrera después el exterior. Ahí desempeñan un papel principal los dos jugadores de la primera línea.

Sistema defensivo 2-1-2 

Uno de los sistemas más utilizados es el 2-1-2. En baloncesto la defensa juega un papel fundamental para la consecución de la victoria. Así conseguiremos que el rival no anote y que, ante un bloqueo o tapón, se sienta más frustrado y nervioso. Una buena defensa puedes desestabilizar todo el juego del contrario lo que nos permitirá adueñaremos del partido. El objetivo de la defensa zonal es recuperar el balón. Además, una buena distribución en el campo hará que sea más fácil frenar un contraataque del equipo contrario y proteger nuestra canasta. En el sistema 2-1-2 los jugadores se colocan en el campo de manera que en la parte de arriba haya un base y un escolta con un alero a cada lado y un pívot moviéndose por la línea de tiros libres o de fondo. Cada jugador se responsabilizará de los rivales que entren en su zona. La defensa 2-1-2 se puede ejercer se en todo el campo, en tres cuartos o en medio campo. Suele ocupar todo el campo al comenzar el partido -como la zona press-, es conveniente porque deja al atacante sin mucha iniciativa.  

Cuando se defiende con este sistema en tres cuartos del campo se empieza colocándose a la altura de la línea de tiro libre del equipo contrario. Aunque dala sensación de ser una defensa más compacta deja mucho espacio para el ataque rival y para que reciban y se organicen. Con la defensa 2-1-2 en zona distribuida en medio campo conseguiremos una defensa más segura. Se eliminan los espacios que suelen dejar al contrario este tipo de sistemas. El problema es que no conseguiremos una gran movilidad. En cualquier caso, la forma más usual es la de disponerse dentro de la zona de 3 puntos, con 2 hombres abiertos que rotan para contener los tiros exteriores. El jugador que hace de 1 en el sistema debe ser un center alto e intimidante, ya que los 2 de atrás deben estar atentos para correr a puntear posibles lanzamientos desde las esquinas y dejarle solo en el centro de la zona. Cuando se esté utilizando la defensa zonal hay que tener especial cuidado con los lanzamientos exteriores desde fuera de la botella. Si los defensores intentan parar a quien lanza es posible dejar vía libre al pívot para encestar. Por lo general, si los jugadores no son especialmente ágiles y rápidos y cuentan con una gran envergadura la defensa en zona será la más efectiva porque les permitirá cubrir el espacio a defender más fácilmente.

Algunos estudios sobre los sitemas defensivos

.http://dspace.uclv.edu.cu/handle/123456789/5099

https://www.researchgate.net/profile/Sergio_Ibanez3/publication/309672465_Descriptive_study_of_the_use_of_defensive_factors_in_the_highest_division_of_chilean_basketball_dimayor/links/5a351d4645851532e82f0de0/Descriptive-study-of-the-use-of-defensive-factors-in-the-highest-division-of-chilean-basketball-dimayor.pdf

BIBLIOGRAFIA

Martínez, J. A. (2010). Una revisión de los sistemas de valoración de jugadores de baloncesto (III). Discusión general. Revista Internacional de Derecho y Gestión del Deporte, 12. 

http://eveliz2000.blogspot.com/2016/03/basquetbol-concepto-sistema-defensivo-y.html

http://sialdeporte.com/c-basquetbol/defensa-en-baloncesto/

http://www.basketme.com/blog.php?id=9&art=664

https://jgbasket.net/variantes-zonales-defensa-2-3/

https://www.monografias.com/trabajos93/sistema-2-2-1-defensivo/sistema-2-2-1-defensivo.shtml

http://sialdeporte.com/c-basquetbol/zona-y-sistema-de-defensa-en-baloncesto/

https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/51906/1/Medidas%20reglamentarias%2C%20sistemas%20defensivos%20y%20ofensivos%20en%20baloncesto.pdf